L'événement
Laurier Québec et Cœur à l’ouvrage s’unissent pour faire bouger les nouvelles mamans à Laurier Québec.
Laurier Québec, en collaboration avec Cœur à l’ouvrage, innove en lançant le premier programme de remise en forme pour les nouvelles mamans dans un centre commercial au Québec.
Dès le 6 mai 2014, tous les mardis et jeudis matins de 8h30 à 9h30, les nouvelles mamans sont invitées à bouger dans le cadre du programme «Pousse ton pouponMC à Laurier Québec», dans le centre commercial.
Le programme Pousse ton pouponMC est un entraînement de groupe pour nouvelles mamans qui désirent se remettre en forme tout en étant accompagnées de leur poupon dans la poussette. Les séances se dérouleront sous la supervision d’un entraîneur qualifié et professionnel et sont adaptées aux besoins des femmes ayant récemment accouché. En plus de leur permettre d’échanger avec d’autres mamans dans une atmosphère dynamique et amicale, ces dernières verront aussi leurs capacités cardiovasculaire et musculaire s’améliorer grandement au fil des semaines. Puisque les séances se dérouleront à l’intérieur du centre commercial, les participantes pourront bénéficier d’un environnement sécuritaire et contrôlé, à l’abri des caprices de Dame Nature.
Rendez-vous à l’entrée 4B, face à l’Info Services (vestiaire gratuit)
5$ par séance d’entrainement payable sur place
Nombre de places limitées (20 particpants)
(Source : Laurier Québec)
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Lieux
Laurier Québec
2700, boul. Laurier Québec Sainte-Foy - Sillery - Cap-Rouge G1V 4J9, Canada
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