Méditation midi - Quoi Faire à Québec
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Méditation midi

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Méditation midi

L'événement

Ces courtes méditations guidées offertes sur l’heure du midi se veulent simples et accessibles à tous. Une pause détente à s’offrir pour décompresser sur l’heure du diner. La méditation a pour but de rendre notre esprit calme et paisible. Vous pourrez non seulement apprendre à mieux gérer votre stress et à le diminuer, mais aussi découvrir l’expérience d’un véritable bien-être qui vient de la paix intérieure.

Pour tous • sans prérequis • sans inscription

HORAIRE
12h15-12h45

TARIFS
3$
Gratuit • pour les Amis du centre

TOUTE L’INFO

meditationaquebec.org

info@toushita.org / 418.523.3444

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