4 août

SPORTS / PLEIN AIR

mercredi, 4 août 2021

Sarah Yoga (en ligne)

4 août 2021

Sarah Yoga (en ligne)

Sarah yoga est une émission qui vise le bien-être et la mise en forme à travers le yoga. Notre professeure de yoga, Sarah Philibert, propose des exercices pour énergiser le corps et l’esprit...

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Défi des 5 sommets - édition 2021

4 août 2021

Défi des 5 sommets - édition 2021

Accessible à tous, le principe est très simple. Vous devez compléter l’ascension des 5 sommets entre juin et octobre à votre propre rythme. Parmi ceux qui prouvent leur réalisation du Défi g...

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Pédalos loufoques au parc nautique de Cap-Rouge

4 août 2021 gratuit

Pédalos loufoques au parc nautique de Cap-Rouge

​​Profitez des vacances pour faire une petite balade d'une heure sur la rivière Cap-Rouge. L'activité est gratuite, premier arrivé premier servi.Tous les jours jusqu'au 29 août, les fins de...

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Parc nautique de Cap-Rouge Parc nautique de Cap-Rouge

Observation de la nature

4 août 2021 7h00 - 23h00 gratuit

Observation de la nature

Plusieurs parcs sont de bons endroits pour se détendre et découvrir la faune et la flore :- Base de plein air de Sainte-Foy- Parc linéaire de la Rivière-Saint-Charles- Centre de plein air de...

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Divers sites Divers sites

Cardio 55+

4 août 2021 8h00 - 16h00 gratuit

Cardio 55+

L’animateur, Jean Hébert, exécute les exercices et collabore aux capsules conseils mode de vie.La coanimatrice, Gabrielle Chapdelaine, reçoit les invités des capsules santé et sert de modèle...

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Yoga doux (souplesse du corps)

4 août 2021 16h30 - 17h00 gratuit

Yoga doux (souplesse du corps)

Annie Courtecuisse vous guide dans le respect de votre corps et de ses limites, sans aucun esprit de compétition. Différents thèmes sont abordés de façon à mettre une intention sur chaque se...

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Cours d'initiation au SUP

Propulsé par Sun Life
4 août 2021 17h00 - 18h00

Cours d'initiation au SUP

Cet été, la Sun Life vous invite à prendre en main votre santé à la Baie de Beauport Sun Life avec des activités sportives et culturelles 100% gratuites qui font du bien au corps et à l’espr...

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Baie de Beauport Baie de Beauport

jeudi, 5 août 2021

Sarah Yoga (en ligne)

5 août 2021

Sarah Yoga (en ligne)

Sarah yoga est une émission qui vise le bien-être et la mise en forme à travers le yoga. Notre professeure de yoga, Sarah Philibert, propose des exercices pour énergiser le corps et l’esprit...

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Pédalos loufoques au parc nautique de Cap-Rouge

5 août 2021 gratuit

Pédalos loufoques au parc nautique de Cap-Rouge

​​Profitez des vacances pour faire une petite balade d'une heure sur la rivière Cap-Rouge. L'activité est gratuite, premier arrivé premier servi.Tous les jours jusqu'au 29 août, les fins de...

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Parc nautique de Cap-Rouge Parc nautique de Cap-Rouge

Défi des 5 sommets - édition 2021

5 août 2021

Défi des 5 sommets - édition 2021

Accessible à tous, le principe est très simple. Vous devez compléter l’ascension des 5 sommets entre juin et octobre à votre propre rythme. Parmi ceux qui prouvent leur réalisation du Défi g...

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Observation de la nature

5 août 2021 7h00 - 23h00 gratuit

Observation de la nature

Plusieurs parcs sont de bons endroits pour se détendre et découvrir la faune et la flore :- Base de plein air de Sainte-Foy- Parc linéaire de la Rivière-Saint-Charles- Centre de plein air de...

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Divers sites Divers sites

Cardio 55+

5 août 2021 8h00 - 16h00 gratuit

Cardio 55+

L’animateur, Jean Hébert, exécute les exercices et collabore aux capsules conseils mode de vie.La coanimatrice, Gabrielle Chapdelaine, reçoit les invités des capsules santé et sert de modèle...

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Yoga doux (souplesse du corps)

5 août 2021 16h30 - 17h00 gratuit

Yoga doux (souplesse du corps)

Annie Courtecuisse vous guide dans le respect de votre corps et de ses limites, sans aucun esprit de compétition. Différents thèmes sont abordés de façon à mettre une intention sur chaque se...

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Jeudis Yoga REBEL

Propulsé par Sun Life
5 août 2021 17h00 - 18h00 gratuit

Jeudis Yoga REBEL

Cet été, la Sun Life vous invite à prendre en main votre santé à la Baie de Beauport Sun Life avec des activités sportives et culturelles 100% gratuites qui font du bien au corps et à l’espr...

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Baie de Beauport Baie de Beauport

NSPW

5 août 2021 22h30 - 23h00 gratuit

NSPW

Gala de lutte professionnelle de la NSPW. Un tournoi à la ronde pour déterminer le champion télévision de la NSPW.Cliquez ici pour visionner les émissions.En ligne Mardi à 22h30, Jeudi à 1h...

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vendredi, 6 août 2021

Pédalos loufoques au parc nautique de Cap-Rouge

6 août 2021 gratuit

Pédalos loufoques au parc nautique de Cap-Rouge

​​Profitez des vacances pour faire une petite balade d'une heure sur la rivière Cap-Rouge. L'activité est gratuite, premier arrivé premier servi.Tous les jours jusqu'au 29 août, les fins de...

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Parc nautique de Cap-Rouge Parc nautique de Cap-Rouge