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Cardio FAB Gold (Fesses/Abdos/Bras)
12 $
L'événement
Les cours de Cardio sont des entraînements sur musique qui ciblent certains muscles ou certaines disciplines. Que ce soit pour perdre du poids, tonifier des muscles précis ou simplement se sentir mieux, les cours de Cardio sont une manière amusante de bouger! Le FAB cible les fesses, les muscles abdominaux ainsi que les bras. .Gold reprend la formule du Cardio FAB mais les mouvements et le rythme sont modifiés afin de s’adapter aux besoins d’une clientèle pour qui les cours de Cardio FAB réguliers sont trop intenses. Que vous soyez un senior actif, un débutant ou que vous ayez des restrictions physiques, le Cardio FAB Gold vous permettra de bouger dans une ambiance stimulante!
Vous devez vous procurez un tapis de yoga et une tenue de sport avec espadrilles est requise. Apportez une petite serviette à main ainsi qu’une bouteille d’eau.
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