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Défi Détox : Préparation physique pour les activités estivales

Modifié le mercredi, 2 mai 2018
18h30 - 20h00 17 $ Namaste Yoga Limoilou 405 3e avenue, Limoilou, G1L 2W2
Terminé Sports
Défi Détox : Préparation physique pour les activités estivales
Défi Détox : Préparation physique pour les activités estivales

Préparation physique pour les activités estivales

Dans le cadre du Défi Détox, Amanda vous a préparé un atelier sur la préparation physique pour vos activités estivales préférés.

Que vous soyez adepte de la marche en montagne, du golf, du vélo ou la course à pieds, vous y trouverez des exercices pertinents pour vous préparer votre corps pour votre activité estivale. Vous travaillerez le renforcement des muscles stabilisateurs du tronc, les stabilisateurs des articulations des chevilles, des hanches et des genoux.

Quand: Vendredi 18 mai 2018
Heure: 18h30 à 20h00
Où: Namaste Yoga Limoilou,
Tarif: 17$ +tx (ou gratuit avec abonnement mois Défi Détox à 85$ +tx)
Présenté par: Amanda Carter



Namaste Yoga Limoilou

405 3e avenue, Limoilou, G1L 2W2

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Les Fistons

601, 3e Ave., Québec, QC, G1L 2W5

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La Planque

1027, 3e Ave, Québec, QC, G1L 2X3

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801, ch. de la Canardière, Québec, QC, G1J 2B8

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732 Rue St Joseph E, Québec, QC, G1K 3C3

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620, rue St-Joseph E, Québec, QC, G1K 3B9

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481, rue St-Joseph E, Québec, QC, G1K 3B6

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