16 août

15°C

Porte ouverte Cardio-Jogging

Avancé Modifié le mercredi, 5 août 2015
19h30 gratuit Domaine Maizerets 2000, boul. Montmorency, Limoilou, Québec, Canada, G1J 5E7 Québec
Porte ouverte Cardio-Jogging
Cardio Plein Air
Porte ouverte Cardio-Jogging

Avancé : Pour ceux qui courent déjà de 2 à 3 fois semaine et qui veulent améliorer leur technique par des EPI (entraînements en intervalles) qui sont différents à chaque entraînement et qui auront un impact positif sur leur PAM (puissance aérobie maximale) et leur VAM (vitesse aérobie maximale), sans pour autant délaisser la technique afin de diminuer les risques de blessures,et ce, toujours sous l’œil vigilant d’un entraîneur certifié.

www.cardiopleinair.ca

Inscription obligatoire au 418 929-9047 ou par courriel au quebec@cardiopleinair.ca



Domaine Maizerets

2000, boul. Montmorency, Limoilou, Québec, Canada, G1J 5E7

Restaurants à proximité

Brasserie Artisanale La Souche Limoilou

801, ch. de la Canardière, Québec, QC, G1J 2B8

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La Planque

1027, 3e Ave, Québec, QC, G1L 2X3

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Les Fistons

601, 3e Ave., Québec, QC, G1L 2W5

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Batifol Bar & Grill (Hôtel Ambassadeur)

3401, boul. St-Anne, Québec, QC, G1E 3L4

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Charbon Steakhouse

450, rue de la Gare-du-Palais, Québec, QC, G1K 3X2

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Chez Victor

300 rue St-Paul, Québec, QC, G1K 7R1

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Chez Victor

5050 boulevard Wilfrid-Hamel Ouest, local 400, Québec, QC, G2E 5X5

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Légende par La Tanière

255, rue St-Paul, Québec, QC, G1K 3W5

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Trajets de bus

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