15 décembre

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Porte ouverte Cardio Plein Air

Modifié le mercredi, 5 décembre 2018
Terminé Sports
Porte ouverte Cardio Plein Air
Cardio Plein Air
Porte ouverte Cardio Plein Air

Cardio-Traineau:

Conçu pour les nouvelles mamans qui tirent leur enfant à l’aide d’un traineau, ce programme d’entraînement cardiovasculaire et musculaire ne comporte aucun saut.

Recommandé par plusieurs physiothérapeutes en rééducation du plancher pelvien, l’entraînement mise sur l’alignement postural et cible les bons exercices d’abdominaux. De plus, nos entraîneurs formés en post-natal vérifient, chez chacune des participantes, la diastase du grand droit causé par la grossesse.

Inscription obligatoire à info.quebec@cardiopleinair.ca ou 418 929-9047



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Tuscanos

1445 avenue Jules Verne, Québec, QC, G2G 2R8

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Archibald

1240, Autoroute Duplessis, Québec, QC, G2G 2B5

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La Cage Brasserie sportive L'Ancienne Lorette

6476, boul. Wilfrid Hamel, Québec, QC, G2E 2J1

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Le Rascal

5050, boul. Wilfrid-Hamel, Québec, QC, G2E 5X5

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Gab's

1670, ave. Jules Verne, Québec, QC, G2G 2R1

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Zénith Resto Bar

3825, boul. Wilfrid-Hamel, Québec, QC, G1P 2J4

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Resto-Pub L'Immédia

1221, rue Charles-Albanel, Québec, QC, G1X 4Y5

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Shack Resto-Bar

1081, route de l'Église, Québec, QC, G1V 3W2

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