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Acceptation, Pleine conscience et Engagement
Gratuit
L'événement
Au cours de cette conférence, Frédérick Dionne présentera quelques outils simples et concrets qui s’adressent aux proches aidants. Il abordera des thèmes comme l’acceptation de la maladie, la pleine conscience, la gestion des pensées, les valeurs personnelles et l’engagement dans l’action.
Dr Frédérick DIONNE, Ph.D., est psychologue, chercheur et professeur à l’Université du Québec à Trois-Rivières. Il est également l’auteur du livre Libérez-vous de la douleur par la méditation et l’ACT aux Éditions Payot.
Son livre décrit « une approche révolutionnaire et sans médicaments pour soulager la douleur chronique, une méthode pas à pas et des outils de pleine conscience validés scientifiquement et accessibles à tous. »
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Organisé par le Cercle Polaire, actif depuis 1989 auprès des personnes ayant un membre de leur entourage atteint de maladie mentale (troubles de l’anxiété, dépression, bipolarité, schizophrénie, trouble de la personnalité limite, etc.)
Inscription au 418-623-4636 | info@cerclepolaire.com
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