L'équipe du Quoi Faire tient à vous informer que cet événement est terminé
événement terminé
événement terminé
événement terminé
événement terminé
événement terminé
événement terminé
événement terminé
événement terminé
événement terminé
événement terminé
événement terminé
Événement terminé
Atelier – Séquence thérapeutique pour un sommeil sain
45 $
L'événement
Cet atelier vous permettra de vous approprier une routine conçue pour réduire les tensions physiques et apaiser le système nerveux à la fin d’une longue journée. Vous apprendrez une méditation permettant de freiner les pensées obsessives nocturnes. Vous apprendrez à pratiquer des poses régénératrices (supportées avec des accessoires) qui induiront quiétude et relaxation profonde. Que vous ayez des journées frénétiques ou que vous ayez de la difficulté à dormir, cet atelier vous aidera à retrouver un sommeil réparateur.
Toutes les dates
Événements susceptibles de vous plaire
Gardez contact
infolettre
infolettre
infolettre
infolettre
infolettre
infolettre
infolettre
infolettre
infolettre
infolettre
infolettre