Quoi faire Québec Quoi faire Québec
-9° C
Suggérer un événement Trouver un restaurant
Quoi faire? Quoi de neuf?

4 mars

SPORTS

Cardio 55+

Modifié le mercredi, 16 décembre 2020
8h00 - 16h00 Gratuit
SPORTS
Cardio 55+
MAtv
Cardio 55+

L’animateur, Jean Hébert, exécute les exercices et collabore aux capsules conseils mode de vie.

La coanimatrice, Gabrielle Chapdelaine, reçoit les invités des capsules santé et sert de modèle pour expliquer les exercices fonctionnels en collaboration avec Jean (cardio, musculation, danse et exercices ciblés).

On effectue un survol de différents styles de cours (yoga, Pilates, cardio, musculation, ballon suisse, etc.) et on livre des chroniques de nutrition, de santé du dos, sur l’entraînement et le diabète, l’ostéoporose et l’Alzheimer.

Visionnez les émissions sur MA tv en cliquant ici.

+

Commentaires

Quoi de neuf?
Idées-cadeaux locales pour toute la famille
Divers Quarantaine
Le Grand Marché de Noël ouvre ses portes aujourd'hui
Le Grand Marché de Québec en profite pour prolonger ses heures d’ouverture
Évènements À visiter Sorties gourmandes
Quoi faire avec nos déchets pendant les fêtes ?
Ça va là!
Divers
À ne pas manquer
Le mini-putt Vanier en mode hivernal!
LA sortie à faire durant la relâche
À visiter Quarantaine Divers
10 activités ludiques pour la semaine de relâche!
Divers Quarantaine
Une danse par cour
Un spectacle extérieur hivernal pour arrière-cour, une danse vive d'esprit pour petits et grands!
Évènements Divers Quarantaine
Les plus populaires
Réalisez vos ambitions
Inspiration
Le paradoxe du choix
Chronique GoSeeYou
10 activités ludiques pour la semaine de relâche!
Divers Quarantaine